01記録する
いつもの食事をカンタン入力！
入力するのは食品名とカロリーの2つだけ！包装やメニューに書いてある数字を入れれば、それで記録になります。一度入れたものは履歴から検索できるので、毎朝のヨーグルトも2回目からは数タップで終わります。記録した日には、プロフィールのカレンダーに印が付きます。
みんなのカロリー帳iPhone版
1.
7日間の平均を
グラフで確認！
2.
いいねを
送り合おう！
3.
相手の今日のごはん
をチェック！
みんなのカロリー帳とは？
見てくれる相手がいるから、記録を続けられる
みんなのカロリー帳（みんカロ）は、パートナーや友達、家族を誘って、食べたものを見せ合いながら記録するアプリです。別々にお昼を食べた日に、ふたりともラーメンだったとわかるのも、見せ合うからこその楽しさです！
相手が今日も記録しているのが見えると、自分もつけておこうと思えます。ひとりでは続かなかった記録も、見てくれる相手がいれば続けやすくなります。
支えがある人の継続率は約1.3倍
健康プログラム参加者のうち、継続できた人の割合
57.1%ひとりで続ける
73.4%誰かと続ける
みんカロの特徴
02振り返る
1週間の変化を振り返る
ホームのグラフに、1日ごとの合計カロリーと7日間の平均が並びます。タブを相手に切り替えると、その人の1週間も同じグラフで見比べられます。飲み会の翌日の数字も、ふたりで見れば笑い話です！
03つながる
いいねとグループでさらに続けやすく
相手がその日に記録したら、「いいね」を1回押すだけで「見たよ」が伝わります！グループには週の目標があります。メンバー全員の記録日数を足して目指します。自分が記録できなかった日も、誰かがつければリングは進みます。
COLUMN
コラム
FAQ
よくある質問
無料で使えますか？
無料です。
アプリ内課金も広告もありません。フォローは送信中のリクエストを含めて3人まで、グループは作成と参加を合わせて1つまでです。フォロワーの数に上限はありません。
ひとりでも使えますか？
使えます。
最初は自分の記録だけをつけておき、あとから家族や友達をフォローする始め方でもかまいません。
相手には何が見えますか？
新しく作ったアカウントは非公開なので、あなたが承認した人だけがフォロワーになります。
フォロワーに見えるのは食品名とカロリー、1日の合計、7日間の平均です。過去の記録も含みます。食べた時刻は共有せず、ホームに出るのは最後の記録から何時間たったかだけです。メールアドレスは誰にも表示されません。
グループに入ると、全員の記録が見えますか？
グループに入っただけでは、ほかのメンバーに食品名やカロリーは見えません。
メンバーに見えるのは、グループ全体の記録日数の合計と、公開アカウントの活動状況の一部です。
体重も記録しますか？
記録しません。
つけるのは食べたものとカロリーだけで、体重の管理や栄養指導のためのアプリではありません。
みんなのカロリー帳
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